- Planteamiento: Diseñar un plan de ejercicio y de hábitos de vida que cuide nuestra espalda.
- Delimitación de la tarea: todos sabemos que muchas personas sufren de la espalda y que hay una serie de posturas o acciones que nos perjudican y producen malestar en la espalda. A partir de ahí, vamos a estudiar más a fondo la estructura corporal y diseñar una serie de ejercicios que mejoren la capacidad corporal para aguantar las posibles agresiones esta estructura y a adquirir hábitos posturales que nos protejan.
- Etapa/Curso/Edad: 2º de E.S.O.
- Planificación: vamos a trabajar desde diferentes disciplinas curriculares:
- Educación Física: practicar los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento y los hábitos posturales correctos.
- Ciencias Naturales: estudiar el aparato locomotor, la estructura ósea de la espalda y del cuerpo, los grupos musculares implicados, etc.
- Ciencias Sociales: evolución humana.
- Educación Plástica y Visual: realización de los dibujos de los ejercicios y hábitos.
- Lengua: mediante la creación de un folleto informativo.
- Etc.
- Ejecución de la acción:
- ¿Qué producto final se espera?: Crear un folleto con hábitos de higiene y con ejercicios correctores.
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